Gesund Durch Meditation: Das Große Buch Der Selbstheilung Mit Mbsr

Gesund Durch Meditation: Das Große Buch Der Selbstheilung Mit Mbsr

Autor : Jon Kabat-Zinn
Geschlecht : Bücher, Esoterik, Meditation & Yoga,
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Dateigröße : 28.51 MB
Format : PDF, ePub

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Gesund Durch Meditation: Das Große Buch Der Selbstheilung Mit Mbsr

Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen.

Mietminderung Bei Wohnungsmängeln

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Autor : Deutscher Mieterbund E.v.,ard Ratgber,frank Bräutigam,verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen E.v.,ulrich Ropertz
Geschlecht : Bücher, Ratgeber, Rechtsratgeber,
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Dateigröße : 14.26 MB
Lowest Budget

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Geschlecht : Bücher, Freizeit, Haus & Garten, Garten & Pflanzen,
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Dateigröße : 5.62 MB