Gesundheit Verbessern - Länger Leben Und Gut Dabei Aussehen: Die 6-Schritte-Formel Zu Einem Rundum Gesunden Lebensstil

Gesundheit Verbessern - Länger Leben Und Gut Dabei Aussehen: Die 6-Schritte-Formel Zu Einem Rundum Gesunden Lebensstil

Autor : Isabella Löwenherz
Geschlecht : Bücher, Fachbücher, Medizin & Gesundheitsdienste,
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Dateigröße : 50.98 MB
Format : PDF, ePub

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Gesundheit Verbessern - Länger Leben Und Gut Dabei Aussehen: Die 6-Schritte-Formel Zu Einem Rundum Gesunden Lebensstil

Sie möchten lange leben und gut dabei aussehen? Ein gesünderes und glücklicheres Leben führen? Abnehmen und attraktiver werden?In diesem praxisorientierten Ratgeber erfahren Sie, wie Sie jedes dieser Ziele erreichen! Dieses Buch beinhaltet fundiertes Praxis-Wissen, das Sie einfach umsetzen können, um Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.Das Buch Gesundheit verbessern - länger leben und gut dabei aussehen setzt auf einfache Strategien, die jeder sofort in sein Leben übernehmen kann. Es zeigt Ihnen anhand bewährter Weisheiten, welcher Formel Sie folgen müssen, um eine bessere Gesundheit zu erzielen, stets schlank, fit und gut auszusehen und dadurch ein insgesamt glücklicheres Leben zu führen. In diesem Buch finden Sie alle relevanten Informationen zum Thema Gesundheit. Hier werden die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse in den fünf Teilen Gesundheit, Körper, Ernährung, Fitness und Wellness zusammengefasst, wobei medizinische Hintergründe leicht verständlich erklärt werden. Dieses Buch ist nicht nur der Schlüssel zu einem gesunden und langen, sondern auch zu einem glücklichen Leben!Im Buch erhalten Sie unzählige wertvolle Tipps…wie Sie sich ausgewogen und zuckerfrei ernähren, Fett abbauen und Ihren Stoffwechsel fördern… wie Sie sich öfter zum Sport motivieren, Muskeln aufbauen und die richtige Sportart für sich finden…was Sie tun können, um besser einzuschlafen und Schlafstörungen zu beseitigen…wieso es in der heutigen Zeit immer schwieriger wird, eine gesunde Lebensweise zu führen… wie Sie erfolgreich Stress bewältigen sowie Entspannung und Wellness in Ihren Alltag einbauen…… und viele weitere, hilfreiche Methoden!Dank Isabella Löwenherz' neuem Buch Gesundheit verbessern - länger leben und gut dabei aussehen werden Sie Ihr Leben nachhaltig verbessern, Ihre und die Gesundheit Ihrer Familie optimieren und dadurch ein besseres Leben leben.Dieses Buch ist eine Anleitung zu einem längeren Leben und einer glücklicheren Lebensweise. Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Interessierte und Experten: Das Gesundheits-Buch von Isabella Löwenherz!Jetzt zugreifen und zum Taschenbuch die Ebook-Version kostenlos dazu bekommen!

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